歯科ブログ
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虫歯予防には 歯間ブラシとフロスどちらを使うべき?
歯とお口の健康を守る基本は、毎日の歯磨きです。
しかし、どれだけ歯の表面をしっかり磨いても、
歯と歯の間に残る汚れが原因で虫歯になってしまうため、
歯の間をきれいにする歯間ケアが欠かせません。
歯間ケア用具としてよく知られているものとして歯間ブラシとデンタルフロスがありますが、
虫歯を予防するためには歯間ブラシかフロスのどちらを使えばよいのでしょうか.

歯間ケアで使われる歯間ブラシとフロスですが、
いったいどちらを使えばいのかわからない方もいらっしゃることでしょう。
基本的にはどちらを使っていただいても構いません。
デンタルフロスは歯間が狭い部位でも通るため、全ての部位に使うことができます。
歯間ブラシはサイズが豊富で、ご自身に合ったサイズを選んで使うことで効果を発揮します。
ただ歯間ブラシは隙間が狭い部位には通り辛く、無理をしてブラシを通すと、歯ぐきの粘膜にキズがついてしまいます。
そのため歯間ブラシが通る部位だけ使う、ということになります。
特に奥歯は歯間ブラシを使うと、汚れをしっかりと搔き出すことができるでしょう。
歯間が広い場合、フロスよりも歯間ブラシがお勧めです。またブリッジが入っている場合、汚れが残りやすいため歯間ブラシを使って搔き出すとよいでしょう。