KANGAROO FITNESS
代謝量・推奨摂取カロリー計算
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ほとんど運動しない
軽い運動(週1〜3日)
中程度の運動(週3〜5日)
激しい運動(週6〜7日)
非常に激しい運動(毎日または肉体労働)
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